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精品
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海米是著名的海味品,有较高的营养价值。据测定每一百克虾米含蛋白质58.1克,脂肪2.1克,糖类4.6克,钙577毫克,磷614毫克,铁13.1毫克,还有多种维生素等。 营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。配上土豆泥給宝宝做一个土豆海米条吧!孩子最佳的补钙小零食,无添加剂,孩子很爱吃~ 参与活动:

澳门真人游戏注册 食材清单

土豆 1个 海米 20克
鸡蛋(取蛋黄) 1个

澳门真人游戏注册 烹饪步骤

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步骤1

准备好食材,土豆提前蒸熟
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步骤2

海米先放入料理机打成粉末
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步骤3

接着土豆弄成块,打入鸡蛋黄(不要蛋清)
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步骤4

装入料理机打一分钟即可
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步骤5

打成这样的泥状
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步骤6

装入裱花壶(建议大家买裱花壶可以循环利用,为支持环保人人奉献出自己小小的力量,不要用塑料袋哦)
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步骤7

挤成条状,放在烤盘里
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步骤8

烤箱180度烤20分钟,(各自烤箱不同,自行调整温差)
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步骤9

烤好取出
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步骤10

成品图,宝宝补钙小零食,无添加剂,孩子很爱吃~
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步骤11

今天的土豆海米条美食分享就到这里啦,期待下次分享,欢迎关注我,给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣,每天更新哦^_^

澳门真人游戏注册 小贴士

給宝宝补钙特别好,孩子很爱吃,欢迎关注我,每天更新~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2019-09-22 13:30:03

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